Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна?
Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.
От издателя
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
Вы можете скачать книгу "Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность" И. П. Неумывакина в форматах fb2 и epub бесплатно, без регистрации.
Просто невероятная история жизни одного из самых амбициозных и харизматичных людей в мире. Книга описывает весь путь Джобса: с малых лет, до самой смерти. В полной мере рассказывает о его достижениях
Никогда не любила С. Кинга, американского "короля ужасов". Но цикл "Тёмная башня" - нечто особенное, выбивающееся из массы ужасов и триллеров, созданных знаменитым автором. Удивите
